06-54911384 [email protected]

Sporten met plezier en op een verantwoorde manier

Personal Training

Chill out zone

Spiegeltje, spiegeltje aan de wand...

Revalidatietraining

Sportvasten

Personal Training

Update 23 augustus 2021

De buitenlessen worden alleen nog op zaterdagochtend gegeven.

Openingstijden

 

MAANDAG
07.00 – 12.00 uur en 17.00 – 21.30 uur

DINSDAG
07.00 – 12.00 uur en 18.00 – 21.00 uur

WOENSDAG
07.00 – 12.00 uur en 18.00 – 21.30 uur

DONDERDAG
07.00 – 12.00 uur  en 18.00 -20.00 uur 

VRIJDAG
07.00 – 12.00 uur in de  avond gesloten!

ZATERDAG
08.00 – 11.00 uur  

ZONDAG
8.30 – 11.30 uur 

Let op !  Vrijdagavond gesloten.
Alleen op afspraak Personal training of smallgroup-training

 

GROEPSTRAININGEN

 MAANDAG

07.00 – Vrije fitness
08.30 – Conditietraining (dames)
09.00 – Damestraining 60+ met Petr
09.30 –  Pilates   

19.00 – Conditietraining dames buiten!
20.00– Kracht- conditietraining heren buiten.

DINSDAG

07.00 – Vrije fitness
08.00  – Herentraining warming up met Peter
09.00 – Conditietraining (dames)
10.00  – Conditietraining (dames 65 +) 

WOENSDAG

07.00 – Vrije fitness
09.00 – small groep training
10.00 – Grondoefeningen  Fitness-ouderen met Peter
10.00 – Conditietraining (dames)

18.00 – vrije fitness
19.00 – Boksles voor de jeugd! ( Jan )
20.00 – Cross-fit (gemengd)

DONDERDAG

07.00 – Vrije fitness
08.00 – Herentraining
10.00 – Herentraining 60+
10.30 – Spinning 

18.00 -21.00 uur vrije fitness

Avond alleen op afspraak Personal Training

VRIJDAG

07.00 – Vrije fitness
09.00 – Conditietraining dames

Avond alleen op afspraak Personal Training

ZATERDAG

09.00 – Boks- / conditietraining gemengd

ZONDAG

08.30 – Vrije fitness
09.30 – Grondoefeningen  met Peter

HET TEAM

Jaap de Groot

Jaap de Groot

Personal Trainer en Mylogenics behandelaar

Mieke de Groot

Mieke de Groot

Personal Trainer + Sportvastencoach

Petr Balusek

Petr Balusek

Personal Trainer + Coach

KENNISMAKING

Kom geheel vrijblijvend kennis maken met onze sportschool. U kunt ons vinden aan de Postelstraat 17 in Moergestel. Voor vragen kunt u bellen naar Jaap de Groot 06-46005373

LEDEN VERTELLEN …

AANBOD

Personal training

Integrale Personal Training bij Jaap de Groot, betekent trainen op jouw niveau, het behalen van jouw persoonlijke doel. Het geven van voedingsadvies en behandeling van eventuele klachten of blessures met de Mylogenics behandelmethode.

Revalidatietraining

Rehab training volgens de laatste inzichten (Mylogenics behandel  en trainings methode). De snelste weg naar pijnvrij en functioneel bewegen. Elke dinsdagavond van 18.30 tot 20.30 uur extra aandacht voor blessures. Gratis  Sportspreekuur vanaf 19.30 uur met Luuk van den Meijdenberg van Top Fysiotherapie Moergestel.

Sportvasten

Fittergy sportvasten is een training waarin je de switch maakt van suiker naar vetverbranding. Het doel hiervan is een blijvende switch te maken naar een gezond voedingspatroon.

Veganflexkuur : betekend in 10 dagen je lichaam te ontgiften ( detox ! ) hierdoor krijg je meer energie en een slanker en fitter lichaam. je bouwt de voeding af naar een 100% veganistisch voedingspatroon, zodat je veel goede natuurlijke stoffen binnenkrijgt. Plantaardige voeding prikkelt je lichaam maximaal. Daarnaast slik je elke dag supplementen die het ontgiften ondersteunen en zorgen voor een hogere energieproductie.

}

Conditietraining - Dames

Rugtraining

Conditie- & krachttraining - Heren

A

Cardiotraining & sportmedtraining

~

Fitness

Box- / conditietraining

Perfect pilates

NIEUWS

Update 23 augustus 2021

De buitenlessen worden alleen nog op zaterdagochtend gegeven.

youtube

Youtube abonneren!

Abonneer je op ons YOUTUBE kanaal en je kunt de gratis workouts bekijken. Druk op de rode knop Abonneren en je mist niets meer! Krijg je het niet meteen gevonden zoek dan in Youtube naar Physique sportcentrum Moergestel. Veel workout plezier
ROM trainer

ROM trainer in Moergestel en Oisterwijk

De ROM trainer bied zowel voor de ongetrainde gebruiker als de zeer goed getrainde topatleet een gepaste training. Door de unieke samenvoeging van de volgende 3 factoren krijg je een optimaal resultaat voor iedereen: conditietraining krachttraining...
Fittergy

Sportvasten heet nu Fittergy

FittergyAfvallen, energieker en fitter worden  binnen 10 dagen. Start met sportvasten of doe de Vegan SwitchBekijk de website: fittergy-nl

TARIEVEN 2021

Hieronder volgen de prijzen ingedeeld in de verschillende categorieën. De prijzen, die hier volgen, gelden voor een jaarcontract op basis van 50 weken per kalenderjaar en zijn inclusief 9% BTW. Betaling geschiedt op basis van automatische incasso per maand of kwartaal. Klik hier voor de voorwaarden.

ALGEMENE TARIEVEN

Inschrijfgeld € 29,-
Proefles € 10,-
Personal Training € 65
Small grouptraining € 75-
Consult voeding €65,-
Conditietest € 65,-

JAARABONNEMENT: FITNESS – GROEPSLESSEN Hieronder vallen alle programma’s: Perfect pilates | Fitness | Boksconditietraining | Crossfit | Cardiotraining en/of Sportmedtraining | Conditietraining Dames & Heren

Traininigen Maandbedrag Jaarbedrag
1x per week € 35,- € 420,-
2x per week € 42,- € 506,-
Onbeperkt € 49,- € 584,-

PERIODES kort: FITNESS – GROEPSLESSEN

MAAND

1x per week € 52,-
2x per week € 62,-

KWARTAAL

1x per week € 155,-
2x per week € 185,-
Onbeperkt € 200,-

HALF JAAR

1x per week € 285,-
2x per week € 320,-
Onbeperkt € 350,-

STUDENTEN: FITNESS trainingen

MAAND (op basis van automatische incasso)

1x per week € 25,-
2x per week € 32,-
Onbeperkt € 39,-

Uitsluitend op basis van een jaarcontract.

JAARTARIEF

1x per week € 300,-
2x per week € 384,-
Onbeperkt € 468,-

Graag tot ziens in onze sportschool!

en volg ons op facebook of instagram